さいたま市見沼区せきぐち接骨院のブログ/交通事故治療、むち打ち症、AKA療法による腰痛の治療,休日(日曜祝日)対応。

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ダイエットプログラム(タクザップ)

接骨院でも出来るダイエットプログラムが完成に近づいています。
まだ試験中ですが、以前から僕を知っている方なら体形の変化が一目瞭然!
体重の減量に加えて体形がアスリート体型になってきています。
食事制限も、思ったより厳しくないので、飢餓感を感じることはないと思います。
プログラム内容は2ヶ月間となっています。
内容は
〇32回の運動プログラム
(接骨院と自宅でのプログラムを一日おきにやっていただきまっす)
〇食事の管理・指導
となっています。
導入に先立って、モニターを募集する予定ですので、興味がある方はお問い合わせください。

紅葉

先日、実に2年9か月ぶりで休暇をいただきました。
日光・鬼怒川方面に家族旅行?に出向きましたが、まだちょっと紅葉は早かったみたいです。
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              (写真は日光白根山のロープウェイから)
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鬼怒川温泉のホテルに宿泊しましたが、こちらは紅葉はまだまだでしたが、食堂からの眺めはまあまあでしたよ。

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