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アブローラー

最近、トレーニングメニューに取り入れたアブローラー!

腹筋・背筋のみならず、肩腕周り、立ちコロなら下半身も鍛えられる優れもの!

少し強度の強いトレーニングを行いたい方にはお勧めです。

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